El Entrenamiento en Mindfulness abierto a cualquier público es una oportunidad para regalarse tiempo de calidad con uno mismo; es abrir nuevas puertas para el autodescubrimiento, el desarrollo de habilidades para el bienestar y la paz mental, definitivamente un encuentro directo con herramientas que nos acercan a una Vida Plena. Mindfulness como resultado de una actitud para estar en el presente en nuestra cotidianidad, nos ofrece un camino simple, claro y que puede ser practicado por cualquier persona en cualquier momento de su vida. La promesa del curso es que cada participante, después de las 20 horas, pueda implementar el estado en el aquí y el ahora de manera autónoma en cada dimensión de su vida.